Steptraining

Stepteam Twente organiseert meerdere trainingen per week, zowel voor de wedstrijdstepper als de tourrijder. De trainingen starten in Hengelo en Haaksbergen.

Er wordt gestept in strakke sportkleding: een korte sportbroek of een lange legging en een aangesloten shirt.

Tijdens de training & wedstrijden is het dragen van een helm verplicht.

Na een rustige warming-up wordt er in stevig tempo gestept op verharde paden in de omgeving. Tijdens de training/tocht wordt rekening gehouden met het individuele sportniveau. De trainingen zijn niet onderhevig aan het weer, er kan in weer en wind gestept worden. Echter bij sneeuwval en gladheid wordt er niet getraind.

10649553_771164676279730_588676866815661136_n

Hengelo:

De avondtrainingen starten en eindigen allemaal bij het Kulturhus Hasselo, Henry Woodstraat 62 te Hengelo. De ingang en parkeer gelegenheid is aan de Hans Vonkstaart. Hier kunnen we overdekt verzamelen en na de training eventueel nog iets drinken.

Jeugd van 8 t/m 16 jaar: zaterdag van 9:30 tot 11:00 uur (afwisselend in Hengelo en Oldenzaal)

Jeugd t/m 16 jaar: woensdag van 19:30 uur tot 20:30 uur.

Wedstrijdtraining cadetten t/m veteranen: maandag 19:30 tot 21:00 uur

Training cadetten t/m veteranen: woensdag 19:30 tot 21:00 uur

Tourtocht: Maandag is er een startersgroep van 19:30 tot 21:00. Woensdag wordt een iets langere ronde gereden van 19:30 tot 21:00 uur

Volwassenen duurtraining: In het weekend wordt in overleg vaak nog een lange duurtraining gereden. Deze kan op verschillende plekken starten. Neem hiervoor contact op met Geja Olthof: 06-41923233

Tourgroep Hengelo:
Maandags en woensdags vertrekken we om 19.30 uur vanaf het Kulturhus op de Hasseler Es. Op de maandag hebben we 2 groepen, een langzame (De langzaamste stepper bepaalt het tempo, dus ideaal voor beginners) en een snellere groep. Op de woensdag steppen we 25 á 30 km in 1,5 uur.

Wil je een keer mee steppen? Dat kan.
Je kunt je dan aanmelden via ons contactformulier.
De 1e keer wordt er door ons gezorgd voor een step en een helm en train je samen met een wedstrijdrijder om iets van de techniek onder de knie te krijgen. Ook kun je dan kijken of je wilt tour rijden of wedstrijdsteppen.
Als je lid bent geworden van Step Team Twente kun je contact opnemen met Gooiker Steptrading ( Kanaalstraat 31, 7553 GP Hengelo, Telefoon: 074-2919903, www.stepshop.nl) om voor 1 maand een step te lenen. Elke maandag mag je dan mee steppen met de langzame groep. Indien dit nog te zwaar is zal een tour step lid individueel een leuke tocht met je gaan maken.
Tourgroep:
Voor de sportievelingen die graag met een groep tour rijders een leuke tocht willen steppen is ons team ook het juiste adres, want we hebben tourgroepen. Zowel in Hengelo als in Haaksbergen!

Voor de eerste keer mee steppen kun je een step van een van de leden gebruiken. Voor een helm wordt gezorgd. Je stept dan met de groep of met 1 van de rijders mee om de techniek onder de knie te krijgen.
Als je lid bent geworden van Step Team Twente kun je contact opnemen met Gooiker Steptrading ( Kanaalstraat 31, 7553 GP Hengelo, Telefoon: 074-2919903, www.stepshop.nl) om voor 1 maand een step te lenen. Elke maandag mag je dan mee steppen

Verdere activiteiten:
– Naast de vaste avonden organiseren elke 3e zondag van de maand een tocht van 20 km en één van 40 km. Er wordt dan gestept met Hengelo, Haaksbergen en Enschede. We vertrekken dan om 9:00 uur vanaf verschillende locaties. op deze manier steppen we op de mooiste plekjes in Twente

Haaksbergen:

Op de maandag avond vertrekken we om 18.45 vanaf parkeerplaats van zwembad de wilder. We hebben 1 groep. In Haaksbergen heb je alleen een toergroep. Voor wedstrijd rijden moet je naar Hengelo toe.

Op de zondag steppen we op afspraak. We beginnen dan om 9 uur a half 10 op een plek in Haaksbergen. Voor info app met Liek op haar 06-10856909.

Wil je meerijden, stuur dan even een mailtje naar ach.kamphuis@gmail.com of bel/sms/app haar op 06-10856909.  –  Soms wordt er namelijk van een andere plek gestart, of vervalt een training.

Voor de eerste keer mee steppen kun je een step van een van de leden gebruiken. Voor een helm wordt gezorgd. Je stept dan met de groep of met 1 van de rijders mee om de techniek onder de knie te krijgen.
Als je lid bent geworden van Step Team Twente kun je contact opnemen met Gooiker Steptrading ( Kanaalstraat 31, 7553 GP Hengelo, Telefoon: 074-2919903, www.stepshop.nl) om voor 1 maand een step te lenen. Elke maandag mag je dan mee steppen

Verdere activiteiten:
– Naast de vaste avonden organiseren elke 3e zondag van de maand een tocht van 20 km en één van 40 km. Er wordt dan gestept met Hengelo, Haaksbergen en Enschede. We vertrekken dan om 9:00 uur vanaf verschillende locaties. op deze manier steppen we op de mooiste plekjes in Twente

JEUGDSTEPPEN

Elke zaterdagochtend is er een steptraining voor jeugdleden van 8 t/m 15 jaar.
Het doel van de trainingen is plezier hebben, lef hebben en genieten van buitensporten.

Met professionele trainers wordt getraind voor landelijke stepwedstrijden, waaraan vanaf het voorjaar deelgenomen kan worden.

De jeugdtraining is van 9:30 tot 11:00 uur, verzamelen vanaf 9.20 uur bij het Kulturhus Hasselo.

Jeugd of volwassen, wil je een keer meesteppen, bel of mail dan met 1 van de trainers:

Geja Olthof 06-41923233,
Allard Nap tel. 06-24754745, allard.nap@stepteamtwente.nl

Professionele ‘Kickbike’ steps zullen door Stepteam Twente beschikbaar worden gesteld voor een bepaalde periode tegen een gepaste vergoeding.

Mocht er nog vragen zijn, bel of mail gerust.

Zie onder BESTUUR voor email adressen.

Sponsor:

Meest recente berichten

Volg ons ook op Social Media

Facebooktwitteryoutube

Archief